やさしいヨガ

フィットネス

初めてヨガを行う方を中心に、簡単にヨガのポーズで心と体をリフレッシュします。

実施日 9/13・20・27
10/4・11・18・25
11/1・8・15・22・29
12/6・13
時 間 毎週月曜日 13:00~14:00
場 所 多目的室
対 象 高校生以上
参加費 600円/回
定 員 15名


※計14回 実施日については変更になる場合がございます。