椅子に座ったままおこなえる、基礎体力向上や転倒予防・機能改善を目標とした教室です。
実施日 | 1/21・28 |
2/4・11・18・25 | |
3/4・11・18・25 | |
時 間 | 毎週金曜日 11:00~12:00 |
場 所 | 多目的室 |
対 象 | 高校生以上 |
参加費 | 600円/回 |
定 員 | 15名 |
※全10回 実施日については変更になる場合がございます。
椅子に座ったままおこなえる、基礎体力向上や転倒予防・機能改善を目標とした教室です。
実施日 | 1/21・28 |
2/4・11・18・25 | |
3/4・11・18・25 | |
時 間 | 毎週金曜日 11:00~12:00 |
場 所 | 多目的室 |
対 象 | 高校生以上 |
参加費 | 600円/回 |
定 員 | 15名 |
※全10回 実施日については変更になる場合がございます。