ハツラツ元気体操

フィットネス

椅子に座ったままおこなえる、基礎体力向上や転倒予防・機能改善を目標とした教室です。

実施日 7/1・8・15・22・29
8/5・19・26
9/2・9・16・23・30
時 間 毎週金曜日 11:15~12:15
場 所 多目的室3
対 象 高校生以上
参加費 600円/回
定 員 20名

※全13回 実施日については変更になる場合がございます。