【令和8年4~7月】ごろ寝体操

お知らせ

R8ごろ寝体操 (2)

筋肉のこわばりをときほぐし、肩や腰の痛みや凝りをゆるめよう。

和室でゆっくり寝転がって自分のペースで楽しむぞ。

日程 4/15・22、5/13・20・27、6/3・10・17・24、7/1・8・15(全12回)

曜日 水曜日

時間 10:30~11:30

定員 8名

対象 高校生以上の方

料金 1回 800円

持ち物 動きやすい服装・蓋つきの飲み物・タオル

【申込み方法】

・受付は当日先着順にて受付します。定員になり次第受付終了します。

・受講料は当日支払いになります。

・一度入金いただいた、受講料は返金いたしかねます。ご了承ください。

・ご参加希望の方は事務室窓口で用紙を受取り、記入と券売機で参加券の購入をお願い致します。

 受付を済ませてからスタジオにお入りください。

・1度用紙を記入しますとカードが発行されます。2回目以降はカードの提示で

 用紙記入が不要になります。お忘れにならないようご注意ください。

・今回より事前申込みが無くなりました。あくまでも先着順となります。

 あらかじめご了承ください。

・当日の電話で予約、申込みはできません。