柳泉園グランドパーク

✨NEW✨フラダンス

ハワイアンの音楽にあわせて基本の動きをレッスンします。 【開催日時】　（計10回） 毎週金曜・12時45分～13時45分 10月7・21・28日 11月11・18・25日 12月2・9・16・23日 実施日については変更 […]

✨NEW✨ハツラツ元気体操

椅子に座ったままおこなえる、基礎体力向上や転倒予防・機能改善を目標とした教室です。 【開催日時】　（計10回） 毎週金曜・11時15分～12時15分 10月7・21・28日 11月11・18・25日 12月2・9・16・ […]

✨NEW✨コーディネーショントレーニング

運動神経を鍛えるトレーニングをおこないます。 【開催日時】　（計11回） 毎週水曜・13時15分～14時15分 10月5・12・19・26日 11月2・9・16・30日 12月7・14・21日 実施日については変更になる […]

✨NEW✨ロコモヨガ

ヨガを始めてみたいけれど、身体が硬くて心配な方におすすめの教室です♪ 【開催日時】　（計12回） 毎週火曜・14時30分～15時30分 10月4・11・18・25日 11月1・8・15・22・29日 12月6・13・20 […]

✨NEW✨ピラティス

深層部の筋肉を意識させ、身体の芯を鍛えます。 【開催日時】　（計11回） 毎週月曜・14時30分～15時30分 10月3・17・24・31日 11月7・14・21・28日 12月5・12・19日 実施日については変更にな […]

✨NEW✨やさしいヨガ

初めてヨガを行う方を中心に、簡単にヨガのポーズで心と体をリフレッシュします。 【開催日時】　（計11回） 毎週月曜・13時15分～14時15分 10月3・17・24・31日 11月7・14・21・28日 12月5・12・ […]

【満員御礼】小学生水泳教室（小学1年～3年対象）

好評につき、9月～12月の小学生水泳教室（1～3年生対象）は定員に達しました。