柳泉園グランドパーク

【令和６年９月～１２月】シェイプアップ体操

９月よりかんたんエアロの教室名と開催日程を変更し ９月４日よりシェイプアップ体操教室を開催します。 詳細はチラシご覧ください。 現在事務室にて参加者受付中です。 皆様のご参加お待ちしております。

【令和6年9月～12月】はじめよう！水泳教室（※事前申込み必須）

全12回の水泳教室です✨ 水慣れ～めんかぶりクロールまで指導する教室です。

【令和6年9月～12月】アクアリズム

水中で音楽にあわせて運動しよう。日ごろの運動不足解消にぜひ！

【令和6年9月～12月】成人水泳教室クロール・背泳ぎ編（※事前申込み必須）

クロールと背泳ぎの基本を指導します。

【令和6年9月～12月】ナイトアクア

水中運動は体にかかる負担が少なく、浮力や水圧、水温などの影響によって効果的に筋力を高め、 脂肪を燃焼させよう♪

【令和6年9月～12月】水中ウォーキング

足腰に優しいウォーキングをします。 筋力アップに最適な教室です。基礎体力向上を目指しましょう！

【令和6年9月～12月】やってみよう！小学生水泳教室（※事前申込み必須）

クロールの息継ぎ（両側）修得～お子様のペースに合わせて指導します。