プール
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2024-12-16
【令和7年1月~3月】幼児水泳教室 ✨満員御礼✨
水慣れが中心の教室です。 小学校入学前のプールデビューに最適です♪
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2024-12-13
【令和7年1月~3月】成人水泳教室4種目編(※事前申込み必須)
4種目をさらにステップアップを目指す教室です。
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2024-12-13
【令和7年1月~3月】はじめよう!水泳教室(※事前申込み必須)
全9回の水泳教室です✨ 水慣れ~めんかぶりクロールまで指導する教室です。
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2024-12-13
【令和7年1月~3月】アクアリズム
水中で音楽にあわせて運動しよう。日ごろの運動不足解消にぜひ!
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2024-12-13
【令和7年1月~3月】 成人水泳教室クロール・背泳ぎ編
クロールと背泳ぎの基本を指導します。
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2024-12-13
【令和7年1月~3月】ナイトアクア
水中運動は体にかかる負担が少なく、浮力や水圧、水温などの影響によって効果的に筋力を高め、 脂肪を燃焼させよう♪
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2024-12-13
【令和7年1月~3月】水中ウォーキング
足腰に優しいウォーキングをします。 筋力アップに最適な教室です。基礎体力向上を目指しましょう!