プール
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2024-03-10
【令和6年4月~7月】ナイトアクア
水中運動は体にかかる負担が少なく、浮力や水圧、水温などの影響によって効果的に筋力を高め、 脂肪を燃焼させよう♪
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2024-03-10
【令和6年4月~7月】水中ウォーキング(※事前申込み必須)
足腰に優しいウォーキングをします。 筋力アップに最適な教室です。基礎体力向上を目指しましょう!
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2024-03-10
【令和6年4月~7月】やってみよう!小学生水泳教室(※事前申込み必須)
クロールの息継ぎ(両側)修得~お子様のペースに合わせて指導します。
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2024-03-10
【令和6年4月~7月】成人水泳教室平泳ぎ・バタフライ編(※事前申込み必須)
平泳ぎとバタフライの基本からレッスンします。
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2024-03-10
【令和6年4月~7月】幼児水泳教室(※事前申込み必須)
水慣れが中心の教室です。 小学校入学前のプールデビューに最適です♪ ※今回の申込みは窓口のみとなります。ご了承ください。
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2024-03-10
【令和6年4月~7月】はじめよう!水泳教室(※事前申込み必須)
全12回の水泳教室です✨ 水慣れ~めんかぶりクロールまで指導する教室です。
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2024-03-10
【令和6年4月~6月】アクアリズム
水中で音楽にあわせて運動しよう。日ごろの運動不足解消にぜひ!