柳泉園グランドパーク

【教室休講のお知らせ】

10月19日（土）の教室は講師の都合により休講させていただきます。 ・水中ウォーキング ・ボディメンテナンス

【令和6年9月～12月】はじめよう！水泳教室（※事前申込み必須）

全12回の水泳教室です✨ 水慣れ～めんかぶりクロールまで指導する教室です。

【令和6年9月～12月】アクアリズム

水中で音楽にあわせて運動しよう。日ごろの運動不足解消にぜひ！

【満員御礼】令和6年9月～12月　成人水泳教室クロール・背泳ぎ編

クロールと背泳ぎの基本を指導します。

【令和6年9月～12月】ナイトアクア

水中運動は体にかかる負担が少なく、浮力や水圧、水温などの影響によって効果的に筋力を高め、 脂肪を燃焼させよう♪

【令和6年9月～12月】水中ウォーキング

足腰に優しいウォーキングをします。 筋力アップに最適な教室です。基礎体力向上を目指しましょう！

【令和6年9月～12月】やってみよう！小学生水泳教室（※事前申込み必須）

クロールの息継ぎ（両側）修得～お子様のペースに合わせて指導します。