柳泉園グランドパーク

【令和7年1月～3月】　成人水泳教室クロール・背泳ぎ編

クロールと背泳ぎの基本を指導します。

【令和7年1月～3月】ナイトアクア

  水中運動は体にかかる負担が少なく、浮力や水圧、水温などの影響によって効果的に筋力を高め、 脂肪を燃焼させよう♪

【令和7年1月～3月】水中ウォーキング

足腰に優しいウォーキングをします。 筋力アップに最適な教室です。基礎体力向上を目指しましょう！

【令和7年1月～3月】やってみよう！小学生水泳教室（※事前申込み必須）

クロールの息継ぎ（両側）修得～お子様のペースに合わせて指導します。

【教室休講のお知らせ】

10月19日（土）の教室は講師の都合により休講させていただきます。 ・水中ウォーキング ・ボディメンテナンス

【令和６年７月２３日（火）開催】マッスルビクス

音楽に合わせて水中運動行います。お仕事帰りのストレス発散に是非ご参加ください。

【令和６年７月25日（木）開催】着衣泳教室

基本的な浮き身をみんなで学ぼう。実際にプールに入って着衣時の重みなどを体験するイベントです。