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お知らせ一覧
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2022-06-25
お知らせ一覧
7月～8月キッズフラダンス申込開始します
ハワイの陽気なリズムに合わせて、踊りながら感受性を育みませんか？ 教室最終日は保護者向けに踊りを発表します。 ぜひご参加ください‼ 日程：全4回 7月29日 8月5日・19日・26日 曜日：金 […]
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2022-06-15
フィットネス
やさしいヨガ
初めてヨガを行う方を中心に、簡単にヨガのポーズで心と体をリフレッシュします。
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2022-06-15
フィットネス
ピラティス
深層部の筋肉を意識させ、身体の芯を鍛えます。
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2022-06-15
フィットネス
コーディネーショントレーニング
運動神経を鍛えるトレーニングをおこないます。
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2022-06-15
フィットネス
ロコモヨガ
ヨガを始めてみたいけれど、身体が硬くて心配な方におすすめの教室です♪
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2022-06-15
フィットネス
フラダンス
ハワイアンの音楽にあわせて基本の動きをレッスンします。
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2022-06-15
フィットネス
ハツラツ元気体操
椅子に座ったままおこなえる、基礎体力向上や転倒予防・機能改善を目標とした教室です。