運動プログラム
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2026-03-07
お知らせ
【令和8年4~7月】やってみよう!小学生水泳教室(水 )
キックの強化+クロール(左右呼吸)習得クラスお子様のペースに合わせてレッスンします 【教室詳細】 時間 17:00~17:50 日程 4/8・15・22、5/13・20・27、6/3・10・17・24、7/1・8・1 […]
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2026-03-07
お知らせ
【令和8年4~7月】成人水泳教室(泳法4種目)
4種目泳げる方を対象とした教室です。各種目の泳力アップを目指します♪ 【教室詳細】 時間 16:00~16:50 日程 4/8・15・22、5/13・20・27、6/3・10・17・24、7/1・8・15(全13回) […]
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2026-03-07
お知らせ
【令和8年4~7月】成人水泳教室(クロール・背泳ぎ)
クロールと背泳ぎの基本的な練習。25m完泳を目指します☺ 【教室詳細】 時間 15:00~15:50 日程 4/8・15・22、5/13・20・27、6/3・10・17・24、7/1・8・15(全13回 […]
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2026-03-07
お知らせ
【令和8年4~6月】昼yoga
月2回開催のヨガ教室です。ヨガを定期的に楽しみたい方におすすめ 日 程:4/8・22、5/13・27、6/3・17(全6回) 曜 日:水曜日 時 間:13時30分~14時30分 料 金:1回 800円 / 定 員:25名 […]
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2026-03-07
お知らせ
【令和8年4~7月】成人水泳教室(月)泳法4種目習得クラス
クロールのさらなるレベルアップ&背泳ぎ・平泳ぎ・バタフライを順に練習します! 【教室詳細】 時間 19:00~19:50 日程 4/13・20・27、5/11・18・25、6/1・8・15・22・29、7/6・13( […]
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2026-03-07
お知らせ
【令和8年4~6月】ベーシックピラティス
~初心者大歓迎♪ピラティスの基礎をゆっくり学びます~ 日 程:4/13・20・27、5/11・18・25、6/1・8・15・22・29(全11回) 時 間:14時30分~15時30分 曜 日:月曜日 料 金:1回 800 […]
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2026-03-07
お知らせ
【令和8年4~7月】ごろ寝体操
筋肉のこわばりをときほぐし、肩や腰の痛みや凝りをゆるめよう。 和室でゆっくり寝転がって自分のペースで楽しむぞ。 日程 4/15・22、5/13・20・27、6/3・10・17・24、7/1・8・15(全12回) 曜日 水 […]