運動プログラム
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2024-11-12
お知らせ
【4歳~小学2年生対象】チアダンス教室
10月4日より先着順でスタートします!!! ~詳細~ 日程:11月12・19・26日、12月3・10・17日(全6回) 時間:16:30~17:30 定員:10名 対象:4歳~小学2年生 場所:多目的室3 料金:都度支払 […]
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2024-10-17
お知らせ
【教室休講のお知らせ】
10月19日(土)の教室は講師の都合により休講させていただきます。 ・水中ウォーキング ・ボディメンテナンス
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2024-10-04
お知らせ
【小学生対象】チアダンス教室
10月4日より先着順でスタートします!!! ~詳細~ 日程:11月8・15・29日、12月6・13・20日、1月10・17・31日、2月7・21・28日(全12回) 時間:17:30~18:30 定員:20名 対象:小学 […]
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2024-09-29
お知らせ
【令和6年10月~12月開催】ボディメンテナンス
お家で簡単にできるトレーニングを指導します。 開催日【全3回】 12:30~13:15 10月19日 11月2日 12月7日 場所 2階 多目的室1 対象 高校生以上 参加費(当日支払い) 700円/1回 定員 先着 8 […]
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2024-09-26
お知らせ
【令和6年10月~12月】やさしいヨガ
初めてヨガを行う方を中心に、簡単な基本のポーズで 心と身体を整えましょう。 開催日【全10回】 毎週月曜日13:15~14:15 10月7・21・28日 11月11・18・25日 12月2・9・16・23日 場所 2階 […]
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2024-09-26
お知らせ
【令和6年10月~12月】ヨガピラ
ヨガ&ピラティスで筋力アップ・姿勢美人を目指します。 開催日【全10回】毎週月曜日 14:30~15:30 10月7・21・28日 11月11・18・25日 12月2・9・16・23日 場所 2階 多目的室3 対象 高校 […]
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2024-09-26
お知らせ
【令和6年10月~12月】フラダンス
ハワイアンの心地良い調べに乗って、楽しく踊りましょう。 基本から丁寧にレッスンしますので、初めての方にも安心してご参加いただけます。 開催日【全11回】毎週金曜日 12:45~13:45 10月4・11・18・25日 1 […]