フィットネス
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2025-03-22
【令和7年4月~6月開催】空手エクササイズ
空手の基本動作を活用してインナーマッスルを鍛え 美しい姿勢・所作を目指します参加者全員で楽しめる教室です♪ ~教室詳細はこちら~ 【日程】4/12・26、5/10・24、6/14・28 (全6回) 【曜日・ […]
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2025-03-22
【令和7年4月~6月開催】ナイトヨガ
開催日:4/9・16・23、5/7・14・21・28、6/4・11・18・25(全11回) 時 間:18時45分~19時45分 場 所:多目的室3 料 金:1回 800円 / 定 員:25名 曜 日:水曜日 持ち物:ヨガ […]
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2025-03-22
【令和7年4月~6月開催】フラダンス教室
ハワイアンの音楽に合わせて 参加者みんなでワイワイレッスンをたのしめます★ ~初心者大歓迎~ 日 程:4/11・18・25、5/9・16・30、 6/6・13・20・27(全10回) 時 間:12時 […]
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2025-03-22
【令和7年4月~6月開催】姿勢改善教室
ストレッチと筋トレで姿勢改善を目指します。 動かしやすく見た目にも美しい姿勢をつくります♪ 日 程:4/11・18・25、5/9・16・30、 6/6・13・20・27(全10回) 時 間:11時15分~12時1 […]
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2025-03-22
【令和7年4月~6月】ひるYOGA
月2回開催のヨガ教室です。ヨガを定期的に楽しみたい方におすすめ 持ち物:ヨガマット・動きやすい服装・蓋つきの飲み物 時 間:13時15分~14時15分 場 所:多目的室3 料 金:1回 800 […]
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2025-03-22
【令和7年4月~6月】シェイプアップ体操教室
月2回開催の教室です!音楽に合わせてダンスをします
参加者全員で有酸素運動を楽しもう! アットホームな教室なので初心者大歓迎です♡ 時 間:13時30分~14時30分 場 所: […]
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2025-03-22
【令和7年4月~6月開催】ヨガピラ
ヨガとピラティス両方楽しみたい方におすすめの教室です
日 程:4/7・14・21・28、5/12・19・26、 6/2・9・16・23・30(全12回) 時 間:14時30分~15時 […]