フィットネス
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2026-06-27
【令和8年7~9月】姿勢改善教室
ストレッチと筋トレで姿勢改善を目指します。動かしやすく見た目にも美しい姿勢をつくります♪ 日 程:7/3・10・17・24、8/7・14・21・28、9/4・11・18・25(全12回) 時 間:11時15 […]
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2026-03-22
満員御礼【令和8年4月~7月】テニス教室③(初中級~中級クラス)
ストロークで前後左右の打ち分けができ、アプローチからボレーに移行できる方向けです。 雁行陣と並行陣のゲームの楽しさを学んで行くクラスです。 申込み日:3月21日(土) 開催日:井上コーチ ⑤4/11・5/1 […]
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2026-03-22
満員御礼【令和8年4月~7月】テニス教室④(中級~中上級クラス)
動きの中で各ショットが打ててコントロールができ、ボレー対ストロークのラリーを続けることのできる方向けです。 ネットプレーをゲームで活かせるクラスです。 申込み日:3月14日(土) 開催日:⑦井上コーチ 4/ […]
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2026-03-07
【令和8年4~6月】フラダンス
ハワイアンの音楽に合わせてダンスを参加者全員で楽しめる教室です★ ~初心者大歓迎~ 日 程:4/17・24、5/8・15・22・29、6/5・12・19・26(全10回) 時 間:12時45分~13時45分 曜 日:金曜 […]
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2026-03-07
【令和8年4~6月】姿勢改善教室
ストレッチと筋トレで姿勢改善を目指します。動かしやすく見た目にも美しい姿勢をつくります♪ 日 程:4/17・24、5/8・15・22・29、6/5・12・19・26(全10回) 時 間:11時15分~12時15分 曜 日 […]
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2026-03-07
【令和8年4~6月】ナイトヨガ
持ち物:ヨガマット・動きやすい服装・蓋つきの飲み物 開催日:4/22、5/13・27、6/10・24(全5回) 曜 日:水曜日 時 間:19時15分~20時15分 場 所:多目的室3 料 金:1回 800円 / 定 員: […]
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2026-03-07
【令和8年4~6月】昼yoga
月2回開催のヨガ教室です。ヨガを定期的に楽しみたい方におすすめ 日 程:4/8・22、5/13・27、6/3・17(全6回) 曜 日:水曜日 時 間:13時30分~14時30分 料 金:1回 800円 / 定 員:25名 […]