フィットネス
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2026-03-07
【令和8年4~7月】ごろ寝体操
筋肉のこわばりをときほぐし、肩や腰の痛みや凝りをゆるめよう。 和室でゆっくり寝転がって自分のペースで楽しむぞ。 日程 4/15・22、5/13・20・27、6/3・10・17・24、7/1・8・15(全12回) 曜日 水 […]
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2026-03-07
【令和8年4~6月】やさしいヨガ
初心者大歓迎♪簡単なヨガのポーズで身体をリフレッシュします! 日 程:4/13・20・27、5/11・18・25、6/1・8・15・22・29(全11回) 時 間:13時15分~14時15分 曜 日:月曜日 料 金:1回 […]
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2026-03-07
【令和8年4~7月】健康体操
リトミックを取り入れた指の運動や脳トレや腹式呼吸を意識してマットで ストレッチ&トレーニングをたのしもう★ 【教室詳細】 日程 4/21、6/9・23、7/7(全4回) 曜日 火曜日 時間 14:30~15:30 […]
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2026-03-04
【令和8年3月4日更新】ジャイアンツアカデミー参加者募集中!
3月15日(土)開催、ジャイアンツアカデミーのイベントは まだまだどちらのクラスも空きありです。 お電話・窓口枠でお申込みいただけます!!! ご参加希望の方は直接下記のお電話番号まで👇 TEL:042-4 […]
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2026-03-03
【令和8年4月~7月】テニス教室②(初級~初中級クラス)
各ショットが一通り打てて、ストロークのラリーを続けることのできる方向けです。ゲームのやり方、楽しさを学んでいくクラスです。 申込み日:3月14日(土) 開催日:③井上コーチ 4/18・6/6・7/4 […]
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2026-03-03
【令和8年4月~7月】テニス教室①(初心者~初級クラス)
各ショットの正しいラケットの握り方、スイングの基本を学び、簡単なラリーやゲーム形式を楽しめるようになるクラスです。 申込み日:3月21日(土) 開催日:①井上コーチ 5/16・30、6/13・7/11 […]
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2025-12-06
【令和8年1~3月】やさしいよが
初心者大歓迎♪簡単なヨガのポーズで身体をリフレッシュします。 日 程:1/5・19・26、2/2・9・16、3/2・9・16・23(全10回) 時 間:13時15分~14時15分 曜 日:月曜日 料 金:1回 800円 […]