フィットネス
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2025-03-22
【令和7年4月~6月開催】やさしいよが
初心者大歓迎♪簡単なヨガのポーズで身体をリフレッシュします。 日 程:4/7・14・21・28、5/12・19・26、 6/2・9・16・23・30(全12回) 時 間:13時15分~ […]
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2025-03-20
【令和7年4月~7月】きわめよう!小学生水泳教室
【教室詳細】 時間 17:00~17:50 日程 4/7・14・21・28、5/12・19・26、6/2・9・16・23・30、7/7(全13回) 曜日 月曜日 場所 25mプール 対象 小学生 クロールキック […]
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2024-12-24
【令和7年1月~3月】やさしいヨガ
初めてヨガを行う方を中心に、簡単な基本のポーズで 心と身体を整えましょう。 開催日【全9回】 毎週月曜日13:15~14:15 1/20・27 2/3・10・17 3/3・10・17・24 場所 2階 多目的室3 対象 […]
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2024-12-24
【令和7年1月~3月】ヨガピラ
ヨガ&ピラティスで筋力アップ・姿勢美人を目指します。 開催日【全9回】毎週月曜日 14:30~15:30 1/20・27 2/3・10・17 3/3・10・17・24 場所 2階 多目的室3 対象 高校生以上 参加費(月 […]
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2024-12-24
【令和7年1月~3月】シェイプアップ体操
音楽に合わせて身体を動かす教室です。 エアロビクス入門編です。 開催日【全5回】毎週水曜日 13:30~14:30 1/29 2/5・26 3/5・26 場所 2階 多目的室3 対象 高校生以上 参加費 700円/1回 […]
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2024-12-24
【令和7年1月~3月】フラダンス
ハワイアンの心地良い調べに乗って、楽しく踊りましょう。 基本から丁寧にレッスンしますので、初めての方にも安心してご参加いただけます。 開催日【全9回】毎週金曜日 12:45~13:45 1/17・24・31 2/7・14 […]
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2024-12-24
【令和7年1月~3月】ナイトヨガ
~詳細~ 日程:1/15・22・29、2/5・12・19・26、3/5・12・19(全10回) 時間:18時45分~19時45分 料金:700円/1回 定員:20名 対象:高校生以上の方 (高校生以 […]