フィットネス
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2024-12-15
【令和7年1月~3月開催】空手エクササイズ
~詳細~ 日程:1/18、2/1・15、3/1・15(全5回) 時間:19時00分~20時00分 料金:700円/1回(都度支払い) 定員:20名 対象:高校生以上の方 持ち物:動きやすい服装・たおる・ […]
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2024-12-15
【令和7年1月~3月開催】ボディメンテナンス
お家で簡単にできるトレーニングを指導します。 開催日【全6回】 12:30~13:15 1月18・25日 2月1・15日 3月1・15日 場所 2階 多目的室1 対象 高校生以上 参加費(当日支払い) 600円/1回 定 […]
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2024-11-12
【4歳~小学2年生対象】チアダンス教室
10月4日より先着順でスタートします!!! ~詳細~ 日程:11月12・19・26日、12月3・10・17日(全6回) 時間:16:30~17:30 定員:10名 対象:4歳~小学2年生 場所:多目的室3 料金:都度支払 […]
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2024-10-04
【小学生対象】チアダンス教室
10月4日より先着順でスタートします!!! ~詳細~ 日程:11月8・15・29日、12月6・13・20日、1月10・17・31日、2月7・21・28日(全12回) 時間:17:30~18:30 定員:20名 対象:小学 […]
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2024-07-13
【令和6年7月27日(土)開催】おやこでレクトレ
親子で参加できる運動プログラムです。運動を通してスキンシップしませんか。
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2024-06-30
【令和6年10月~12月】よるかつ~ストレッチ&自重トレーニング教室~
~詳細~ 内容:ストレッチとピラティスを含めた 体幹トレーニングを行います。 身体の柔軟性や可動域の拡大、 基礎体力向上を目指す方におすすめです。 日程:10/18・25、11/1・8・1 […]
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2024-03-11
【令和6年4月~6月】テニス教室 中級~中上級
動きの中で各ショットが打てて、ボレー対ストロークのラリーが続けることができる方向けです。 ネットプレーをゲームで活かせるクラスです。 開催日【全7回】 毎週土曜日 9:00~11:00 4月13・27日 5月11・18日 […]