運動プログラム
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2024-07-13
イベント
【令和6年7月25日(木)開催】着衣泳教室
基本的な浮き身をみんなで学ぼう。実際にプールに入って着衣時の重みなどを体験するイベントです。
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2024-06-30
お知らせ
【令和6年10月~12月】よるかつ~ストレッチ&自重トレーニング教室~
~詳細~ 内容:ストレッチとピラティスを含めた 体幹トレーニングを行います。 身体の柔軟性や可動域の拡大、 基礎体力向上を目指す方におすすめです。 日程:10/18・25、11/1・8・1 […]
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2024-03-11
フィットネス
【令和6年4月~6月】テニス教室 中級~中上級
動きの中で各ショットが打てて、ボレー対ストロークのラリーが続けることができる方向けです。 ネットプレーをゲームで活かせるクラスです。 開催日【全7回】 毎週土曜日 9:00~11:00 4月13・27日 5月11・18日 […]
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2024-03-11
フィットネス
【令和6年4月~6月】テニス教室 初級~初中級
ストローク・ボレー・スマッシュ・サーブが一通り打てて、ストロークのラリーを 続けることができる方向けです。 ゲームのやり方、楽しさを学んでいくクラスとなります。 開催日【全7回】 毎週土曜日 11:00~13:00 4月 […]
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2024-01-05
お知らせ
【教室開催中止のお知らせ】ストレッチ筋トレ・ロコモヨガ
1月~3月の期間予定しておりました 下記の教室は全日程開催が中止となりました。 ・ロコモヨガ ・ストレッチ筋トレ ご参加を予定しておりました 皆様には大変ご迷惑をおかけし申し訳ございません。
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2023-12-27
お知らせ
テニス教室(初級)参加者募集【2月より参加可能】
現在開催中のテニス教室(初級)を2月より参加希望の方を先着1名募集しております。 詳細に関しましては事務室窓口にお問い合わせください。 TEL:042-473-3121 ご参加お持ちております。   […]
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2023-12-20
お知らせ
【受付終了】小学生(4~6年)水泳教室1月~3月
1月より開催の 小学生(4~6年)水泳教室はネット申込み&窓口での申し込みは 定員に達しましたので終了とさせていただきます。